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stable Sunday ~ tiny happiness [日記]

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特に用事がない日曜日はジムで過ごします。
ゴールデンウイークは休む事が出来ず、今月も忙しくなりますが、日曜日のフィットネスとその後の温泉は私にとっては小さな幸せ。
また月曜日から頑張ろうという気になります。
※写真はジムのエントランスの飾りです。

I spend a time for fitness on Sunday when I haven't private business.
I could not take holidays in golden week, and I will be busy in this month. But fitness and onsen time is a tiny happiness for me.
I feel motivated to work hard from Monday.

*a photo is a decoration of a gym's entrance.

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This is an entry for Show Me Japan
You can see beautiful Japanese photos. :)
nice!(11)  コメント(8) 
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コメント 8

lina

Nice deco for your gym!

I spent my time working out too, but out in the park. Soon, it's going to be too hot to much outside though.

Fitness and onsen. What a lovely combination! :)

Happy Monday!
by lina (2011-05-09 11:54) 

noriho-

月曜日から暇です、仕事の予定はあるものの
日程が全て未定、ブッキングの予感がします。
by noriho- (2011-05-09 11:55) 

月光14th

けっこうマッチョなのでしょうか(^-^*)
温泉はいいですね~。
きゅ~っといっぱいやって、知らない間に寝てしまう。
これ最高ですね~。
by 月光14th (2011-05-09 19:53) 

bird

★Good evening, lina-san~~
It became too warm from last week.
It was over 30 deg on Sunday. I could not concentrate on exercise, but I may be able to lose weight easily. hehe
Happy week, too!

★noriho-さん、こんばんは!
お仕事大変そうですね。特に屋外だとこれから段々と
暑くなったり雨が降ったりと厳しい気候になってきますが
くれぐれも御自愛下さいませ ^^

★月光14thさん、こんばんは!
最近はすっかり筋肉が落ちるのが早くなってきました
ですので細マッチョでスタイル重視と行きたい所ですが
お腹の方も20%を割らないとなかなか凹まないです ^^;
by bird (2011-05-09 22:20) 

lina

It's too hot here too. I think I'm losing weight soon too, because I'm losing my appetite due to the heat!
by lina (2011-05-09 23:33) 

bird

★Hi, lina-san!
Do you cook Somen which is Japanese fine noodle? I like to eat somen in a hot day. I can eat that even when I have a poor appetite. :)
by bird (2011-05-10 18:10) 

sky

いい感じですね^^
ジムなのに結構和風なんですね!
大きなお風呂はいいですよね~
毎週温泉なんて、贅沢でいいなぁ
by sky (2011-05-10 22:16) 

bird

★skyさん、こんばんは
エアロビクス・スタジオやプール等は無く、マシンジムだけなんですが、1回¥800で2時間運動したあと、好きなだけ温泉に入れます。
月に4回くらいしか行けないので経済的にも助かってます ^^
by bird (2011-05-11 22:40) 

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